躁うつ病(双極性障害)

気分に波があり、‘躁’と‘うつ’を繰り返す病気と理解してよいです。
躁の症状は以下のようなものがあります
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・活動性が増加する
・気分が高ぶる
・睡眠欲求が減少する
・お喋りになる -
・話が飛びやすくなる
・自尊感情が肥大し、自信にあふれる
・注意が散漫になる
・怒りっぽくなる
*躁には程度が軽い‘軽躁’もあり、‘軽躁’は本人は気分が良いので自覚していないことがあります。
うつの症状は以下のようなものがあります
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・悲しい気分が強くなる
・エネルギーがなくなる
・集中が困難になる
・ネガティブ思考が顕著になる -
・睡眠障害(朝に早く目が覚めるパタンが多いが、
逆に過眠となってベッドから出てこられないパタンもある)・興味を喪失し、これまで楽しんでいたことも楽しめない・食欲不振
うつ病と躁うつ病は別の病気で、治療に使われる薬が違います。うつ病は‘うつ’のみであり、一度でも‘(軽)躁’になったことがあればそれは躁うつ病です。軽躁が見落とされ、うつ病と誤診されているケースがあります。うつの症状は躁うつ病もうつ病も非常によく似ており、区別するのは困難です。

あなたが取り返しのつかないことをして後悔する前に、この苦しい状況を支えてくれる人が見つかるはずです。
躁うつ病(双極性障害)の治療は薬物療法がメインとなり、長期にわたる服薬が必要となります(薬を止めると症状がぶりかえす方が殆どです)。当クリニックでは躁うつ病(双極性障害)の心理教育(疾患教育)プログラム、社会リズム療法プログラムを用意しています(カウンセリング枠)。心理教育(疾患教育)プログラムはご家族の方も受けることができます。
※社会リズム療法は、体内時計を安定させることで気分を安定させるもので、躁うつ病(双極性障害)の症状を改善し、気分エピソード再発のリスクを減らすことができ、転帰を改善することが科学的に証明されている精神療法ですが、社会リズム療法を受ければ薬をやめられるわけではないので、誤解されないようにご注意ください。
■躁うつ病(双極性障害)の心理教育(疾患教育)プログラムは30分×3回程度で、カリキュラムの例は以下です
・軽躁と幸福感の違い
・重症度別の躁状態
・うつの症状
・重症度別のうつ状態
・チャートを作ろう
・原因
・有病率
・遺伝性について
・治療内容について
・薬を止めたらどうなるか
・薬を止めないための工夫
・再発を繰り返すとどうなるか
・民間療法はすすめられない
・前駆兆候、早期症状を理解し、対応行動リストを作ろう
・状態悪化時の対応
・睡眠衛生について
・旅行について
・物質乱用・依存
・カフェインはどうしたらよいか
・妊娠中、産後の再発率について
■躁うつ病(双極性障害)の社会リズム療法プログラムのカリキュラムの例は以下です
(『双極症のための社会リズム療法ワークブック』ホリー・シュワルツ著、日本評論社より抜粋)
・社会リズムについて
・躁うつ病(双極症)とは何か
・SRM(ソーシャル・リズム・メトリック)を使う
・SRM(ソーシャル・リズム・メトリック)の目標を立てよう
・社会リズムの目標を設定する
・睡眠について知る
・社会リズム療法で睡眠を改善しよう
・リズムを乱す要因を特定し、対処する
・対人関係とリズム
・再発予防リズムについて考える







