各種保険取扱い / 自立支援

　気分に波があり、‘躁’と‘うつ’を繰り返す病気と理解してよいです。

　うつ病と躁うつ病は別の病気で、治療に使われる薬が違います。うつ病は‘うつ’のみであり、一度でも‘（軽）躁’になったことがあればそれは躁うつ病です。軽躁が見落とされ、うつ病と誤診されているケースがあります。うつの症状は躁うつ病もうつ病も非常によく似ており、区別するのは困難です。

　なお、仮にあなたがひどく気分が沈み、上記のうつの症状のいくつもが同時に当てはまり、そして自殺したいと思うようになっているのであれば、今すぐに精神科に電話して相談して下さい。

　あなたが取り返しのつかないことをして後悔する前に、この苦しい状況を支えてくれる人が見つかるはずです。

　当クリニックでは躁うつ病（双極性障害）の心理教育（疾患教育）プログラムを用意しており（カウンセリング枠）、心理教育（疾患教育）プログラムはご家族の方も受けることができます。また、当クリニックでは社会リズム療法を受けることもできます（カウンセリング枠）。社会リズム療法とは、睡眠・起床時間、食事、運動、対人接触などの「社会（生活）リズム）」を整えることで脳内の体内時計を安定させる精神療法で、効果が科学的に証明されている治療法です。社会リズム療法と薬物療法を組み合わせた場合、薬物療法単独よりも再発リスクが大幅に低下することがわかっています（特にうつ状態を効果的に防ぐことがわかっています）。また、社会リズム療法を受けることで、維持期の薬の量や種類を最小限まで減らすことも期待できます。さらに、社会リズム療法を受けた後は、職場復帰後の再休職率が低くなり、QOL（生活の質）が持続的に高くなることも示されています。
※社会リズム療法を受ければ薬を完全にやめられるわけではないので、誤解されないようにご注意ください。

■躁うつ病（双極性障害）の心理教育（疾患教育）プログラムは30分×3回程度で、カリキュラムの例は以下です

■躁うつ病（双極性障害）の社会リズム療法プログラムのカリキュラムの例は以下です

（『双極症のための社会リズム療法ワークブック』ホリー・シュワルツ著、日本評論社より抜粋）